LA THÉRAPIE STRATÉGIQUE

Des thérapies, il en existe des dizaines de sortes.

Toutes, quelles que soient leurs modalités, ont la même visée : que l'on s'allonge sur le divan d'un psychanalyste ou le tapis de sol d'un sophrologue,

que l'on soit confortablement assis face à un hypnothé-rapeute ou à un spécialiste du transgénérationnel,

que l'on pratique le psychodrame ou les constellations familiales, il s'agit d'aller mieux, sinon bien.

D'apaiser une souffrance, de trouver - ou de retrouver - une liberté d'action et de pensée. De surmonter un problème qui, s'il n'est pas toujours invalidant, nous pourrit singulièrement la vie…Bref, d'amorcer un changement.

Dans cet océan de thérapies, la thérapie stratégique,

qu'est-ce que c'est ? Comment ça marche ?